Педагог-психолог нашей школы Гургенидзе Венера Нодариевна подготовила для вас советы, которые помогут максимально плавно, без стресса привыкнуть к учебному процессу.
1. Режим сна
Организм человека обладает естественными биоритмами, которые влияют на уровень работоспособности и концентрации. Утром наиболее активное время для учебы — с 9 до 11 часов, а вечером — с 16 до 18 часов. Если не учитывать эти пики активности и не соблюдать суточный режим, то учебные занятия могут проходить в периоды, когда мозг менее восприимчив к новой информации, что затруднит усвоение материала.
Чтобы помочь ребенку быстро адаптироваться к школьному графику после каникул, важно постепенно переводить его на новый режим дня. Наприм
... Читать дальше »
Главная 
Уважаемые родители!
